鱼油有什么功效和作用，对于人体的视力发生活跃的作用

鱼油的作用
 
　1.鱼油对于人体的视力发生活跃的作用。鱼油中含有丰厚的Omega3不饱满脂肪酸，长时间食用不易得老花眼，还可以改善视力。
 
 
 
　　2.鱼油对于人体的大脑也有活跃的作用。可以有效地缓解智力下降，长时间服用可以改善记忆力，还可以防备老年痴呆。

 
 
　　3.患有哮喘、痛风等疾病的人也可以食用，此外它还可以起到防范关节炎和缓解肿痛的作用。
 
 
 
　　4.鱼油可以下降人体内的血脂，而且清理血管内形成的血栓，避免血栓栓塞、动脉硬化、中风等疾病。
 
 
 
　　5.鱼油富含多不饱满脂肪酸，可以保护视网膜。
 
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　　鱼油的功效
 
 
 
　　1.鱼油除了可以促进动物的成长发育，还可以很好地节约蛋白质。鱼含有丰厚的热能，其脂肪含热量极高，可以很好地为动物所吸收。有实践标明，在鳗鱼的饮食中参加鱼油之后，使得饲料的利用率得到了很好地提高，从而也起到了下降养殖的本钱。
 
 
 
　　2.鱼油中的磷脂对于动物的脑、神经组织、心等的健康发展起着非常重要的作用。不仅有益于脂的消化吸收等，仍是生物膜的重要组成结构。
 
 
 
　　3.鱼油不仅为动物供给成长所需的不饱满酸，还可以促进维生素的吸收利用。鱼油可以作为脂溶性维生素A、D和类胡萝卜素等的载体促进维生素为动物所吸收。如果长时间食用鱼油，可以有效地防备成长停滞、皮下水肿出血等疾病。不仅如此，还可以有效地下降前列腺素、提升体内抗体发生水平等。